如何解决 游泳装备清单？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 自制天然酵母发面需要多长时间才能发起来？ 的话，我的经验是：自制天然酵母发面，一般要花比较长的时间。因为天然酵母的活性比商业酵母弱，发酵速度慢。通常情况下，室温下大概需要6到12小时，才能让面团明显膨胀起来，达到发酵的效果。如果室温比较低，时间可能还会更长，最多可能得等到18小时左右。 具体时间也跟你用的天然酵母活性有关，如果发酵力强，时间会短些；如果弱，就要耐心等。发酵好的面团，摸上去蓬松软弹，体积会变成原来的1.5到2倍。建议放在温暖、湿润的地方，这样有助于酵母活跃，加快发酵速度。 总之，自制天然酵母发面不着急，多给时间，最少得等6小时以上，时间长点效果更好。只要注意观察面团状态，就不会错。